REPORT: King of the North 2018 v Dolnom Kubíne (SK)

Sila, kondícia, vytrvalosť, odhodlanie. KING OF THE NORTH. 
            Štyri slová, ktoré v krátkosti definujú oravskú medzinárodnú súťaž, ktorá sa koná v Dolnom Kubíne. Napriek nepriaznivému augustovému počasiu sa nadšenci zo všetkých kútov Slovenska i zo zahraničia stretnú, aby si spoločne zmerali sily. A čo je na celej akcii najlepšie? Že i napriek súťaživej atmosfére sú celé preteky postavené na priateľskej báze. Dôkazom toho je aj účasť, ktorá sa každoročne zvyšuje.

            ,,Pred pol rokom sme snívali o jednej vačšej akcii, kam sme chceli prilákať len tých najlepších. Aj napriek nepriaznivému počasiu. Podarilo sa! 45 súťažiacich z 3 krajín, neskutočné a dychberúce výkony, pri ktorých bolo vidno totálne vyčerpanie. Fantastickí fanúšikovia, ktorí hnali svojich za víťazstvom! Milión usmevom a hlavne skvelá atmosféra. Taký bol druhý ročník KING OF THE NORTH!“ Oduševnene hodnotí akciu jeden z hlavných organizátorov podujatia, Juraj Fačko. 

            A ako prebiehala samotná súťaž? Pravidla bola jasná:
Muži
1. kolo na čas: 3x pistol squat na každú nohu, 3x muscle up, 15x kľuk, 10x zhyb, 15x dip, beh cca 350m a na koniec 3x prehodenie pneumatiky. Do ďalšieho kola postupuje 8 najrýchlejších súťažiacich v každej kategórií. 
2. a 3. kolo (štvrťfinále a semifinále)
Pôjde sa formou vyraďovacieho pavúka, pričom rýchlejší z dvojice postupuje do ďalšieho kola. Požadované cviky sú nasledovné: 5x pistols (drep na jednej nohe) na každú nohu, 3x muscle up, 20x kľuk, 15x zhyb, 20x dip (kľuk na bradlách), beh cca 350m a na koniec prekvapenie.
4. kolo (FINÁLE)
Finálové kolo bude v štýle BEAST MODE a bude obsahovať všetky cviky (pistols, muscle up, kľuk, zhyb, dip, beh a nohy).

Porota dbala najmä na striktnú techniku a prevedenie cvikov. Aj to bolo dôvodom, prečo bol celý street workout-ový park obkolesený červeno-bielymi páskami, ktoré slúžili ako pomôcka napr.pri kľukoch na bradlách. Pokiaľ sa súťažiaci nohami dotkol pásky za sebou, automaticky mal ,,no rep“, a teda takéto opakovanie sa nerátalo. Vzdialenosť tela od bradiel sa merala na dĺžku predlaktia. O to väčšie bolo riziko, že svojimi nohami pásku zachytíte. A o to väčšia motivácia urobiť čo najviac poctivých dipov. V krátkosti, nepodvádzať a uspieť. 
            Porotcovia na Kingovi sú síce tí ,,s prísnou maskou“, v prvom rade vás však podporujú a hučia do vás počet opakovaní. Nielen preto, aby ste vedeli, na čom práve ste, ale hlavne pre váš pocit a motiváciu makať ďalej a začaté dotiahnuť do konca. A hodnotiacimi nebol nik iný, ako hlavní makači a motivátori z Workout Fanatícs!

Na akciu nás prišiel podporiť a pozrieť admin najväčšieho blogu plného motivácie Slovákov a Čechov, Richard Nemergut s priateľkou. Vďaka nemu si aj ostatní mohli z pohodlia domova pozrieť prebiehajúcu akciu naživo na Instagrame profilu calisthenics_sk_cs. Ako sám Richard povedal, súťaž sa mu veľmi páčila a dvojhodinovú cestu z východu neľutuje. ,,Musím motivovať ľudí, ved predsa žijeme len raz!“ dodáva. A komu vďačíme za skvelú atmosféru počas celého dňa na akcii? Moderátorom bol tanečník, komik a tzv. majster reči, ktorý vám viac známy zo Stand Up Comedy - Jakub ,,Zitron“ Ťapák.

Ako som už spomínala, súťaž má medzinárodný charakter, o umiestnenia teda nezabojovali len Slováci. A tak sa na prvé priečky dostali aj súťažiaci zo zahraničia, o čom svedčia výsledky tohtoročného Kinga:
 

MUŽI nad 82kg:

1. miesto: Roman Klandúch

2. miesto: Boris Petrakovič
3. miesto: Rostislav Zlatník(ČR)
4. miesto: Mihall Kiláhim Mihálik
 

MUŽI do 82kg:

1. miesto: Dávid Meluš

2. miesto: Samuel Maderič

3. miesto: Daniel Hanák

4. miesto: Marek Keveš

            Chalani to veru nemali ľahké. Doslova ich mordovali do poslednej kvapky a každý si svoje umiestenie vydrel zubami, nechtami. O vybojovanom 2.mieste sa rozpísal aj Šenkvičan Samuel Maderič. ,,Nebudem preháňať, ak poviem, že táto súťaž bola zatiaľ najťažšia, akej som sa doposiaľ zúčastnil. Doslova a dopísmena sa nedá opísať ten pocit… ale v skratke - sčasti som si už myslel, že skolabujem. Náročná súťaž, neskutoční borci, naozaj najlepší z najlepších. Najväčšia vďaka patrí práve tým ľuďom, ktorí stáli pri zábradlí a kričali na mňa z plných pľúc. Vďačím každému, boli ste úžasní. Juraj Fačko, úžasná organizácia spolu na čele s Team Workout Fanatics. Patrí vám obrovská poklona a vďaka! Gratulujem výhercom aj porazeným. Ste úžasní, ľudia, takto ma vyzerať komunita, peace.“
            A keď odznelo presne 17:30, kedy mal byť podľa harmonogramu aj záver programu, do cieľa dobehol ďalší šampión - víťaz v kategórii nad 82 kg, Roman Klandúch, majster Slovenskej republiky vo weighted kalistenike.

            Umiestnenia na prvých štyroch pozíciách spomedzi ôsmich súťažiacich sme si nedali vziať ani my, ženy. Avšak rovnako, ako muži, sme aj my bojovali o titul ,,Kráľovnej severu“ s malým rozdielom v pravidlách:
1. kolo na čas 3x pistol squat na každú nohu, 1x výmyk ponad hrazdu, 10x kľuk, 5x zhyb, 10x dip, beh cca 350m a na koniec 3x prehodenie pneumatiky. Do ďalšieho kola postupuje 4 najrýchlejších žien.
Finále: Súboj 1vs1 o 1. miesto (1. a 2. najlepší čas) a o 3.miesto ( 3. a 4. najlepší čas): 5x pistol squat na každú nohu, 1x muscle up alebo 3x výmyk ponad hrazdu, 15x kľuk, 10x zhyb, 15x dip, beh cca 350m a na koniec bonus zameraný na nohy.

Sošku získala a svoj titul opäť obhájila minuloročná víťazka z komunity ERS Workout-u, matka dvojročného synčeka, Eva Olivová!

ŽENY

1. miesto Eva Olivová Sovová(ČR)

2. miesto Ninka Pawelec(PL)

3. miesto Veronika Greinerová
4. miesto Danica Oslancová

Kategóriou, ktorá celú súťaž obohacovala, bol Freestyle battle 1vs1. Víťazom sa stal vicemajster Slovenska a člen Workout Fanatics, Juraj Rezák. 

FREESTYLE:

1. miesto: Juraj Rezák

2. miesto: Andrej Štefanica

3. miesto: Dávid Letovanec

4. miesto: Matúš Šajdák

            ,,Jeden šport, jedna rodina. Občas sa hádame, ale tak to v rodine chodí. Koniec koncov sa aj tak máme všetci radi a vždy si podáme ruky, pokecáme… a ja som hrdý, že môžem povedať, že som tohoto súčasťou a že som prispel tomu, aby sme boli tam, kde sme dnes. Aby sme smerovali ďalej a ďalej. Včerajší King of the North bol opäť raz dôkazom toho, že to všetko má význam. Veľmi si vážim príležitosť hodnotiť vaše výkony. Obrovská vďaka patrí najmä mojim dvom bratom, Michalovi Zurekovi a Jakukovi Fačkovi. Každopádne som vás všetkých rád videl a teším sa na ďalšie stretnutia, ako aj na ďalšie ročníky KING OF THE NORTH!“ Toľko prezradil jeden zo zakladajúcich členov Workout Fanatics a porotca, Jakub Paleta.

            A na záver… 
za seba môžem povedať, že dolno-kubínska sa mi veľmi páčila. Dráha, jednotlivé cviky a opakovanie sú presne dané, pri čom pomimo nich musíš behať - ideálne v rýchlejšom tempe než v tom, na ktoré si zvyknutý. 350 metrov nie je dlhá trať, avšak dostatočná na jednu sériu komplexnej súťažnej disciplíny. Navyše, ak vás na konci očakáva prehadzovanie pneumatiky či drepy s výskokom so záťažovou vestou. Pravdupovediac, keďže Freestyle pre ženy sa nekonal, daždivé počasie mi vôbec neprekážalo. V duchu som sa však obávala šmykľavej dráhy počas behu či mokrých hrázd počas Freestylu chalanov. Strach je iba blbec a ilúzia - napokon sa bežalo po betóne okolo futbalového ihriska a Freestyle sa konal, až keď dopršalo. Každopádne, makačka, ako sa patrí! A som veľmi rada, že som cestu do Dolného Kubína absolvovala, pretože minulý rok som sa súťaže nezúčastnila. Tak s kým sa vidím opäť o rok? :) 

Domakania!

Připravili jsme si pro tebe slevu 5% na workoutové produkty na WOshop.cz! Stačí zadat kód "veroni5" v objednávce a sleva se ti hned odečte. Podpoříš tak i samotnou Veroniku, aby mohla pro tebe psát další články.