Jaro je tu. A my tě chceme na hřišti!

Slunce se zpoza mraků začíná dostávat stále častěji, studený vítr se pomaličku mění na snesitelnější a typický zimní smog je rozfoukaný kdesi v Polsku.

Ideální čas začít něco dělat. Venku.

Pořád ještě přemýšlíš?

Proč sedím doma?

Chce se mi něco nebo se mi nechce vůbec nic?

Možná bych mohl vyrazit ven. Někam. Jenže kam? A chce se mi vůbec?

Jasně, že nechce. Ale někde v hloubi duše víš, že bys měl/a.

Staré (a moudré) přísloví praví:

„Nejlepší den začít cvičit byl před asi rokem. Druhý nejlepší je dneska.”

A nejlepším místem pro úspěšný start do nového života jsou hřiště WOclub.

Že tohle slyšíš prvně? Přečti si, o čem naše hřiště jsou, co na nich můžeš provádět a jak začít.

Důvodů, proč začít něco dělat, je spousty.

1. Vypadneš

Prostředí má na tebe větší vliv, než by sis mohl/a myslet.

A doma to znáš.

Jen těžko se dostaneš myšlenkama jinam, pokud odpoledne co odpoledne ležíš v tom stejném gauči a koukáš na čtyři stěny. Nebo ven chodíš, ale navštěvuješ pořád ta stejná místa.

Venkovní prostor s kyslíkem a bez obrazovek ti nabízí instantní štěstí a inspiraci.

2. Protáhneš kostru

Kdy jsi naposledy udělal/a něco pro sebe?

Nemyslíme tím 4 donuty místo oběda, ani “zaručeně trendy” mikinu (nejleší stejně najdeš ve WOshopu). Mluvíme tady o tvém těle, které je stvořené k pohybu.

Cítíš se slabě? Bolí tě záda? Špatně se ti dýchá?

Jestli je ti 80, je to asi běžná věc. Minulý týden ti bylo 18? Pak bude možná něco v nepořádku a nebylo by od věci zamyslet se nad řešením.

Přiměřeným pohybem můžeš věci vrátit na správnou kolej. Cvičení s vlastní váhou je ideální pro úplné začátečníky, pokročilé i experty, kteří chtějí lámat rekordy.

Hřiště je navíc zadarmo a nepotřebuješ nic víc, než tenisky a pohodlné tričko.

3. Potkáš fajn lidi

Na našich hřištích se to poctivými pracanty jen hemží.

Nejsou to žádní nagelovaní frajírci z místního fotbalového céčka, ani holky z diskotéky.

Většina z nich už nějakou dobu trénuje, takže krom toho, že na jejich vánočkách bys mohla štípat polena do krbu ti taky ochotně poradí nebo předvedou pár ukázkových sérií :-)

Pohyb je spojen s endorfiny, a ty jsou, jak známo, spouštěči příjemných pocitů. Stačí tomu trošku pomoct – hezky mrknout a támhleten “nabušenej borec” / až neskutečně “flexibilní slečna” může večer místo ocelové tyče něžně mačkat tvoji ruku v místním kině.

Tak co? Už máš chuť začít něco dělat?

Přijď se podívat na některé z našich hřišť, kde potkáš lidi, kteří se rozhodli skoncovat s posedáváním v gauči. Rozhodli se pro sebe něco udělat. Bavit se pohybem.

Zjistit, kde všude jsou hřiště WOclub