Boot Camp

Boot Camp

Text pořadatele:

„První sportovní víkend zaměřený na posilovaní s vlastní vahou a jak jinak, než pod značkou Beat Up Calisthenics. Nabité tři dny na Šumavě. Kalistenika, streetworkout, semináře, funkční tréninky, běh v krásné přírodě, soutěže, kvalitní strava bohatá na bílkoviny, ubytování v pěkném penzionu s plnou penzí, výlet na rozhlednu, sauna, bazén (pro otužilce), grilování, skvělá parta a dobrá nálada. Po celou dobu protein a BCAA zdarma! Harmonogram: 18.5. #Pátek *18:00h – sraz, ubytování *19:00h – seznamovací funkční trénink *20:00h – grilování masa, seminář *21:00h – sauna, regenerace 19.5. #Sobota *07:00h – ranní výběh, rozcvička *08:00h – snídaně *10:00h – kalistenika na hrazdách i mimo ně *12:00h – oběd *15:00h – výběh na rozhlednu Špičák, kondiční trénink *19:00h – sauna, regenerace *20:00h – grilování masa, seminář na téma základy kalisteniky, muscle up, základy stravování (hudba, kytara, soutěže atd.) 20.5. #Neděle *08:00h – snídaně *10:00h – funkční trénink core (ať vypotíme sobotní mejdan) *12:00h – odjezd domů ( kdo ještě nadýchá :D, toho čeká povinná procházka v nádherné přírodě) Celým víkendem vás provede kondiční specialista, jeden ze tří akreditovaných lektorů v ČR na kalisteniku & streetworkout Jan Zdrubecký. Maximální počet účastníků zájezdu je 20 !!! Doprava po vlastní ose. Cena #3000kč/osoba Cílem je nasbírat zkušnosti, poznat super lidi, dát si do těla, vypadnout z města, nadýchat se čerstvého vzduchu, hodit starosti za hlavu, pořádně zregenerovat a nacpat si kvalitně pupek!!! Dotazy a objednávky na: info@jzcs.cz, 608762000 Těšíme se na Vás“

Zdroj a foto: https://www.facebook.com/…alisthenics/

Komentáře

Další akce