weighted workout

22.4.2019 Monika Najdenovová

Tipy na trénink s přidaným závažím. Jak vypilovat soužění formu ve weighted kalistenice.

Weighted workout volume 2 - Když ti vlastní váha nestačí

Těžký váhy nejsou jenom pro chlapy! Zajímá tě, jak mít neustálý progress ve weighted workoutu? Tipy na trénink s přidaným závažím aneb aktuální příprava Amazon princess na Czech weighted workout battle (CWWB).